连接你的手表或追踪器

无需任何设置。配对的 Apple Watch 会自动向 Apple 健康提供数据，“健康”会智能地合并 Watch 和 iPhone 的运动数据，所以不会有任何重复计算。默认情况下，Watch 也排在优先列表的最上面，这正是你想要的位置。

把手表与 Garmin Connect 应用配对，然后在 Garmin Connect 里启用 Apple 健康共享，并授予它写入步数的权限。有两个值得了解的特点：Garmin Connect 通常需要打开才能推送最新数据；而且首次连接时，它只会补录大约两周的历史数据。Garmin 还有一篇专门讲 Garmin 与 Apple 健康步数不一致的文章，这几乎总是优先顺序在起作用。

官方指南：Garmin：与 Apple 健康共享 Garmin Connect 数据 · Garmin：Apple 健康显示的步数不一样

Oura 会统计步数，并可以把它们写入 Apple 健康。在 Oura 应用中，打开“设置”，选择“数据共享”，再选择 Apple 健康，然后打开连接。Oura 自己的指南还展示了如何把 Oura 拖到“健康”优先列表的最上面，或者如果你希望由 iPhone 或其他设备来负责这个数字，如何让 Oura 完全停止写入步数。

官方指南：Oura：Apple 健康集成

WHOOP 会同步到 Apple 健康，在当前硬件上也包括步数。从 WHOOP 应用的设置中启用该集成，并授予你想要的“健康”权限。如果 WHOOP 和你的 iPhone 对某一天的数字不一致，那是优先顺序在决定哪个来源胜出；请参阅上面的指南。

官方指南：WHOOP：Apple 健康集成

Fitbit 对 Apple 健康的支持比较新，各设备之间仍不太均衡。较新版本的 Fitbit 应用为许多追踪器增加了直接连接 Apple 健康的选项（请在 Fitbit 应用的“应用设置”中查找）。如果你的设备没有显示，App Store 上的一些小型桥接应用可以把 Fitbit 数据复制到 Apple 健康。无论哪种方式，只要步数进入了 Apple 健康，Step Step 就能看到。

官方指南：Fitbit 帮助中心

Polar Flow 应用可以把活动写入 Apple 健康。在 Polar Flow 的通用设置中打开 Apple 健康连接，并授予你想要共享的权限。

官方指南：Polar 支持

Suunto 应用可在其个人资料设置中连接 Apple 健康。连接之后，锻炼和每日活动会流入“健康”，并自动显示在这里。

官方指南：Suunto 支持

在 COROS 应用中，打开你的个人资料，找到第三方应用连接；Apple 健康就是其中之一。授予它写入权限，你的手表数据就会汇入你其余的“健康”记录。

官方指南：COROS 支持

Withings 的手表和体重秤通过 Withings 应用同步，这款应用对 Apple 健康的支持一向稳健；请在应用设置的“已连接的健康应用”中启用。Withings 体重秤测得的体重，会像步数一样出现在 Step Step 的体重追踪中。

官方指南：Withings 支持

Amazfit 和小米的手环与手表通过 Zepp 或 Mi Fitness 应用同步，这两款应用的设置里都提供 Apple 健康连接。支持情况因型号略有不同，所以如果步数没有出现，请检查该应用到底被允许写入哪些数据类型。

官方指南：Amazfit 支持

坦白地说：较新的 Galaxy Watch 型号（Watch4 及以后）已经完全无法与 iPhone 配对，而且 Samsung Health 也不与 Apple 健康互通。如果你有较旧的、兼容 iPhone 的型号，第三方桥接应用是进入 Apple 健康的唯一途径。对于 iPhone 用户，我们会温和地建议改用上面任何一款可穿戴设备。