版本说明

每个版本的变化，最新的在前

Step Step 由一对夫妻团队打造，并且经常更新。下面几乎所有内容，最初都来自某位用户发来的一条消息，所以如果缺了什么，或有什么让你烦心，请告诉我们：support@step-step.app。

1. 版本 1.8.2

   进行中

   下一次更新正在路上。准备就绪后，更新说明会显示在这里。

2. 版本 1.8.1

   2026年10月27日

   路线航拍现在可以分享 3D 视频了。开启“地形”后轻点“分享”，即可选择：几秒钟生成的平面地图快速视频，或保留山丘起伏的 3D 视频，最适合徒步和起伏路线。关闭航拍时也更流畅了。

3. 版本 1.8

   2026年10月

   断食功能来了。从 + 按钮开始断食，在计时器上跟着每个阶段前进，还能通过全新小组件和锁定屏幕随时查看。断食期间随时记录喝水，也可以和朋友一起参加断食挑战。

   • 飞越你的路线。把任何 GPS 锻炼变成可以分享的 3D 飞越视频，可免费体验 4 次锻炼。
   • 规划你的一周（Pro）。点击未来的某一天安排锻炼并设置提醒，拖到另一天即可改期。
   • 还有更多：最佳月份排名、可自定义且更简洁的标签栏、分享路线时的地图隐私，以及许多小修复。

4. 版本 1.7.1

   2026年10月

   更可靠的锻炼记录。手机锁定时 GPS 现在也会持续追踪，路线保持完整，不会变成一条直线。

   • Step Step 现在会出现在“后台 App 刷新”中，小组件和提醒在后台也能保持最新。
   • 用向下箭头将锻炼最小化，即可继续使用应用。标签栏上方的实时卡片让你在任意标签页中暂停、继续或重新打开锻炼。
   • 骑行现在会根据你的速度自动暂停和继续。
   • 全新的记录设置：选择目标、室内或户外，以及自动暂停。你的选择会针对每项运动分别记住。
   • 在户外暂停时，地图保持实时显示，准备好继续时点按横幅即可。
   • 锻炼期间截屏不会再中断锻炼。
   • 不足一分钟的记录不会再被误存，崩溃恢复也遵循同样的规则。
   • 年度热力图现在对所有人都能流畅滚动。
   • 你发送给支持团队的诊断日志绝不包含你的健康数据。

5. 版本 1.7

   2026年9月

   连续达标，重新打造。休息一下也不会失去连续达标，自己选择连续达标的严格程度，补记手机漏掉的步行，一眼看到你的个人纪录。

   • 活动状态（Pro） 生病、受伤，或者想休息一阵？设置你的状态，在温和模式的连续达标下，你的连续达标会等着你，无需使用护盾。例行提醒也会安静下来，直到你回来。
   • 连续达标样式 在温和、严格和关闭中选择。温和会用护盾自动保护错过的日子。严格则把每次修复都交给你。关闭会隐藏连续达标及其提醒。
   • 更聪明的护盾 在连续达标日历上点按一天，就能保护错过的日子；或在 48 小时内收回护盾，看着它落回你的保险库。
   • 手动记录步数和锻炼（Pro） 没带手机或手表就去散步了？可以自己补上步数或锻炼，附上强度和备注，并保存到 Apple 健康。
   • 个人纪录 查看跑步、步行、徒步、骑行和游泳的前五名。点按锻炼上的勋章，就能看到它的排名。
   • 活动历史 锻炼目标现在会显示从第一次起的每一次训练。月度和年度热力图一键切换。
   • Siri 和快捷指令 问问你的步数、最近一次锻炼，或让任务控制中心给你一份简报。
   • 按你的时间安排连续达标提醒 选择连续达标提醒何时送达，并单独开启或关闭护盾提醒。
   • 更准确的体重趋势 趋势线现在会在两次称重之间继续移动，而不是干等下一次称重。如果你每隔几天或几周才称一次，你的趋势现在会紧贴体重秤读数，而不是落后好几公斤。

   本次更新还包括

   • 全新的“新功能”导览会在你第一次打开更新时展示最大的变化。在任意位置长按即可暂停。
   • 体重记录现在会列出每一次称重，而不仅是最近 90 天，称重热力图则以紧凑的一年视图打开，点按即可展开。
   • Apple Watch：你的活动状态现在显示在每周和每月的步数图表上，在每周图表上双击可继续往下，步数复杂功能在你达成目标时会用你的强调色亮起。
   • 洞察、目标、连续达标、勋章和个人纪录采用全新的插画页眉，滚动时带有柔和的视差。
   • 半高表单换上了全新的深靛蓝外观，手动记录界面也与应用其他部分保持一致。
   • 分段和路段默认折叠，所以长距离骑行和跑步打开得更快。
   • 大数字使用了全新的圆润样式。
   • Pro 对比表现在列出了活动状态和手动记录。
   • 每个新屏幕都已翻译成全部 31 种受支持的语言。
   • 另外，应用各处还有大量细小的修复和润色。

6. 版本 1.6

   2026年9月

   为 iOS 27 做好准备，并重新设计了锻炼目标体验，帮助你保持动力。

   • 为新用户全新改版的引导流程。
   • 改进了通知预览和控制。
   • Step Step 现已支持 30 多种语言，并为每种语言更新了 App Store 图稿。
   • 改进了 Apple 健康访问，以及步数或锻炼数据缺失时的指引。
   • 修复了重复的目标通知和从右到左语言的布局问题。
   • 应用各处还有大量细小的修复和润色。

7. 版本 1.5.1

   2026年9月

   修复了可能跳过 Apple 健康权限请求的引导问题。

   • 新增 Apple 健康访问指引，并改进了步数缺失时的恢复流程。
   • 改进了目标加载和小屏幕布局。

8. 版本 1.5

   2026年9月

   更灵活的锻炼目标：可以组合多种活动或统计任何锻炼，排除某些活动，并选择按每次锻炼统计还是每天统计一次。

   • 改进了目标日历和进度图表，活动图标更清晰，导航更容易。
   • 从 Apple 健康导入步数期间，步数圆环上会出现全新的月亮动画。
   • 焕新了每日步数小组件，加入“目标达成”徽章和更清晰的目标文字，月度步数圆环也与主仪表板保持一致。
   • 更简洁的 Pro 页面，带有免费版与 Pro 的对比表。
   • 改进了月度回顾的分享，加快了首页和目标页的滚动速度，并修复了设置的稳定性问题。
   • 注重隐私的匿名使用分析将帮助我们确定改进方向。它们绝不包含健康数据或你输入的任何内容，并且可随时在“设置 → 隐私”中关闭。

9. 版本 1.4

   2026年9月1日

   小组件和复杂功能有了新的归宿。“设置”现在有了一份完整的指南，按真实尺寸、用你自己的数字展示每个小组件，并附有主屏幕、锁定屏幕和表盘的分步说明。

   • 傍晚的连续达标提醒更准确了。提醒里的步数现在会在更接近送达的时间核对，不会再引用几小时前的数字。
   • Apple Watch：点按步数复杂功能总会落在你的步数页上，清除之前打开的任何屏幕。它不再回到楼层、体重页面或锻炼选择器。
   • 分享卡片现在用宽高比（9:16、4:5、1:1）而不是平台名称来标注尺寸，让你清楚导出的是什么形状。
   • 分享已完成的锻炼目标现在对所有人开放。
   • 另外，修复了全部 12 种受支持语言中的翻译问题。

10. 版本 1.3

    2026年8月28日

    锻炼备注现在支持富文本。可以从格式栏添加标题、粗体、列表和分隔线，并在输入时看到版面效果。

    • 锻炼名称现已翻译成应用支持的每一种语言。
    • 全新的“目标达成”分享卡片。记录下步数圆环越过 100% 的那一刻。
    • 在满月那天达成步数目标，就能赢得“满月之夜”勋章，如果你就差一点，傍晚还会收到提醒。
    • Apple Fitness+ 课程现在会在锻炼详情页上带有标签，你还可以按它筛选。
    • Apple Watch：修复了复杂功能可能一整天停在零步的问题。你的步数目标历史现在也会同步，所以过去的日子会按当天的目标来评判。
    • 小组件和复杂功能：目标线现在会随着目标的变化而阶梯式变化，而不是画成一条平线。
    • 另外，还有翻译修复、更清晰的语言切换器和更简单的比赛用时选择器。

11. 版本 1.2

    2026年8月26日

    锻炼备注迎来大升级。可以用粗体、斜体、标题和项目符号来排版备注，编辑器里内置了顺手的格式按钮。

    • “锻炼”标签页现在默认打开月视图，更适合一眼纵览你的训练。
    • 可以直接从“设置”把 Step Step 分享给朋友，也可以从那里给我们写评价。
    • 所有币种的价格显示更清晰。
    • 根据你的反馈做了大量细小的修复和润色。

12. 版本 1.1

    2026年8月25日

    连续达标变得更诚实了。你的连续达标现在只统计你真正达成步数目标的日子。护盾仍然会在休息日保护你的连续达标，只是不再增加数字。这次更新后你的连续达标可能看起来小了一点，但其中每一天都是你挣来的。

    • 主屏幕上的体重卡片现在会遵循你的单位设置（kg、lb 或英石）。
    • 在护盾页面和引导中，更清楚地说明了护盾的运作方式。

13. 版本 1.0

    2026年8月

    Step Step 登陆 App Store。一款围绕一轮你一步步走过的月亮打造的计步器：每日目标、诚实的连续达标、锻炼、体重追踪和勋章，全部 100% 留在你的设备上。

更早的版本

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