Kết nối đồng hồ hoặc thiết bị theo dõi của bạn
Mọi thiết bị đồng bộ với Apple Health đều dùng được với Step Step
Cách hoạt động
Step Step không kết nối trực tiếp với thiết bị đeo, và đó là chủ ý. Ứng dụng Apple Health trên iPhone của bạn là điểm gặp gỡ: mọi thiết bị theo dõi ghi dữ liệu vào đó, và Step Step đọc từ đó. Cách này giữ dữ liệu của bạn trên thiết bị, không cần thêm tài khoản, và nghĩa là một công thức thiết lập duy nhất dùng được cho mọi thương hiệu:
- Bước 1: kết nối thiết bị đeo của bạn với Apple Health bằng ứng dụng đi kèm của nó (xem các hướng dẫn bên dưới).
- Bước 2: đảm bảo Step Step có thể đọc từ Apple Health. Chúng tôi yêu cầu điều này khi bạn mở ứng dụng lần đầu; bạn có thể kiểm tra bất cứ lúc nào trong iPhone Cài đặt → Quyền riêng tư & Bảo mật → Sức khỏe → Step Step.
Vậy là xong. Số bước, buổi tập và cân nặng từ thiết bị của bạn sẽ xuất hiện trong Step Step giống như dữ liệu ghi trên iPhone.
Thấy số liệu khác trên đồng hồ của bạn?
Đây là câu hỏi phổ biến nhất chúng tôi nhận được, và hầu như không bao giờ là lỗi. Khi có nhiều nguồn ghi số bước cùng lúc (ví dụ một chiếc Garmin trên cổ tay và một chiếc iPhone trong túi), Apple Health phải chọn một nguồn để số bước của bạn không bị đếm hai lần. Nó dùng một hệ thống xếp hạng: nguồn nào đứng cao hơn trong danh sách ưu tiên sẽ thắng ở mọi khoảng thời gian trùng nhau. Step Step luôn hiển thị tổng đã hợp nhất của Apple Health, cùng con số mà chính ứng dụng Sức khỏe hiển thị.
Nếu bạn muốn số đếm của đồng hồ thắng, hãy chuyển nó lên đầu danh sách:
- Mở ứng dụng Sức khỏe và vào Duyệt → Hoạt động → Bước.
- Cuộn xuống và chạm Nguồn dữ liệu & Quyền truy cập.
- Chạm Sửa, rồi nhấn giữ tay cầm bên cạnh một nguồn và kéo nó lên đầu.
Còn hai điều nữa đáng biết. Thứ nhất, Apple Watch xử lý tất cả việc này tự động; nó nằm ở đầu theo mặc định và Sức khỏe hợp nhất chuyển động của Watch và iPhone một cách thông minh. Thứ hai, ngay cả với thứ tự ưu tiên hoàn hảo, các thiết bị theo dõi khác nhau vẫn có thể lệch nhau một chút một cách hợp lý: mỗi thương hiệu dùng ngưỡng chuyển động riêng để quyết định thế nào là một bước.
Hướng dẫn theo thiết bị đeo
Apple Watch
Không cần thiết lập gì. Một chiếc Apple Watch đã ghép đôi tự động cấp dữ liệu cho Apple Health, và Sức khỏe hợp nhất chuyển động của Watch và iPhone một cách thông minh để không có gì bị đếm hai lần. Theo mặc định Watch cũng nằm ở đầu danh sách ưu tiên, đúng nơi bạn muốn nó ở.
Garmin
Ghép đôi đồng hồ với ứng dụng Garmin Connect, rồi bật chia sẻ Apple Health trong Garmin Connect và cấp quyền ghi số bước. Hai điểm đặc biệt đáng biết: Garmin Connect thường cần được mở để dữ liệu mới được đẩy qua, và khi bạn kết nối lần đầu nó chỉ bù lại lịch sử khoảng vài tuần. Garmin cũng có một bài viết riêng về việc số bước khác nhau giữa Garmin và Apple Health, hầu như luôn là do thứ tự ưu tiên.
Hướng dẫn chính thức: Garmin: chia sẻ dữ liệu Garmin Connect với Apple Health · Garmin: Apple Health hiển thị số bước khác
Oura
Oura đếm số bước và có thể ghi chúng vào Apple Health. Trong ứng dụng Oura, mở Cài đặt, chọn Chia sẻ dữ liệu, rồi Apple Health, và bật kết nối. Hướng dẫn riêng của Oura cũng chỉ cách kéo Oura lên đầu danh sách ưu tiên của Sức khỏe, hoặc cách ngăn Oura ghi số bước hoàn toàn nếu bạn muốn iPhone hoặc thiết bị khác nắm giữ con số đó.
Hướng dẫn chính thức: Oura: tích hợp Apple Health
WHOOP
WHOOP đồng bộ với Apple Health, gồm cả số bước trên phần cứng hiện tại. Bật tích hợp từ cài đặt của ứng dụng WHOOP và cấp các quyền Sức khỏe bạn muốn. Nếu WHOOP và iPhone của bạn bất đồng về một ngày, đó là thứ tự ưu tiên quyết định nguồn nào thắng; xem hướng dẫn ở trên.
Hướng dẫn chính thức: WHOOP: tích hợp Apple Health
Fitbit
Hỗ trợ Apple Health của Fitbit mới hơn và vẫn chưa đồng đều trên các thiết bị. Các phiên bản gần đây của ứng dụng Fitbit đã thêm tùy chọn Apple Health trực tiếp cho nhiều thiết bị theo dõi (xem trong Cài đặt ứng dụng trong ứng dụng Fitbit). Nếu thiết bị của bạn không hiển thị nó, các ứng dụng cầu nối nhỏ trên App Store có thể sao chép dữ liệu Fitbit vào Apple Health. Dù cách nào, một khi số bước đã vào Apple Health, Step Step sẽ thấy chúng.
Hướng dẫn chính thức: Trung tâm trợ giúp Fitbit
Polar
Ứng dụng Polar Flow có thể ghi hoạt động vào Apple Health. Bật kết nối Apple Health trong cài đặt chung của Polar Flow và cấp các quyền bạn muốn chia sẻ.
Hướng dẫn chính thức: Hỗ trợ Polar
Suunto
Ứng dụng Suunto kết nối với Apple Health từ cài đặt hồ sơ của nó. Khi đã kết nối, buổi tập và hoạt động hằng ngày chảy vào Sức khỏe và tự động hiển thị ở đây.
Hướng dẫn chính thức: Hỗ trợ Suunto
COROS
Trong ứng dụng COROS, mở hồ sơ của bạn và tìm kết nối ứng dụng bên thứ ba; Apple Health là một trong số đó. Cấp quyền ghi và dữ liệu đồng hồ của bạn sẽ nhập vào phần còn lại của hồ sơ Sức khỏe.
Hướng dẫn chính thức: Hỗ trợ COROS
Withings
Đồng hồ và cân Withings đồng bộ qua ứng dụng Withings, vốn từ lâu đã hỗ trợ Apple Health vững chắc; bật nó từ cài đặt của ứng dụng, mục các ứng dụng sức khỏe đã kết nối. Cân nặng từ cân Withings xuất hiện trong phần theo dõi cân nặng của Step Step giống như số bước.
Hướng dẫn chính thức: Hỗ trợ Withings
Amazfit và Xiaomi
Vòng đeo và đồng hồ của Amazfit và Xiaomi đồng bộ qua ứng dụng Zepp hoặc Mi Fitness, cả hai đều cung cấp kết nối Apple Health trong phần cài đặt. Phạm vi hỗ trợ thay đổi đôi chút theo mẫu, nên nếu số bước không xuất hiện, hãy kiểm tra chính xác những loại dữ liệu nào ứng dụng được phép ghi.
Hướng dẫn chính thức: Hỗ trợ Amazfit
Samsung Galaxy Watch
Một lời thẳng thắn: các mẫu Galaxy Watch gần đây (Watch4 trở lên) hoàn toàn không còn ghép đôi với iPhone, và Samsung Health không giao tiếp với Apple Health. Nếu bạn có mẫu cũ hơn tương thích với iPhone, một ứng dụng cầu nối bên thứ ba là con đường duy nhất vào Apple Health. Với người dùng iPhone, chúng tôi xin nhẹ nhàng hướng bạn tới bất kỳ thiết bị đeo nào ở trên.
Vẫn bí?
Gửi email tới support@step-step.app và cho chúng tôi biết bạn đang dùng thiết bị nào; mỗi tin nhắn đều do người thật đọc. Nếu thương hiệu thiết bị đeo của bạn không có ở trên, công thức vẫn như vậy: tìm tùy chọn Apple Health trong ứng dụng đi kèm của nó, bật lên, và Step Step sẽ lo phần còn lại.