Política de Privacidade

Última atualização: 26 de outubro de 2026

Esta tradução é fornecida por conveniência. Se divergir da versão em inglês, prevalece a versão em inglês. Ler a versão em inglês

Em resumo: os seus dados de saúde e pessoais ficam no seu dispositivo. O Step Step não tem contas, publicidade nem rastreamento entre apps. A versão 1.5 envia, por defeito, estatísticas de utilização anónimas e limitadas para ajudar a melhorar a app, e pode desativá-lo a qualquer momento em Definições.

O que o Step Step lê

Com a sua permissão, o Step Step lê da app Saúde no seu dispositivo:

Passos, distância a pé e a correr, lances de escadas subidos, minutos de exercício e energia ativa
Treinos (incluindo percursos gravados por outras apps ou pelo Apple Watch)
Frequência cardíaca, frequência cardíaca em repouso e esforço do treino
Peso corporal, percentagem de gordura corporal, perímetro da cintura e altura
Registos de Estado de Espírito que cria no Step Step
Água que registou, no Step Step ou noutra app, para mostrar o seu total diário de água e os dias anteriores

Durante um treino que grave com o Step Step, a app pode também utilizar (com permissão):

Localização: para mostrar o mapa de configuração do treino e gravar percursos e distância ao ar livre. Durante um treino ao ar livre que inicie, a gravação do percurso continua enquanto o telemóvel está bloqueado, e o iOS mostra o indicador de localização. A utilização da localização termina quando terminar o treino.
Movimento e Condição Física: para contar passos e estimar a distância em espaços interiores.
Bluetooth: apenas se ligar um monitor de frequência cardíaca.

O que o Step Step escreve

Com a sua permissão, o Step Step guarda na app Saúde: treinos que grava, passos e treinos em falta que introduz manualmente (incluindo a distância, a energia ativa, a elevação e o esforço que opte por indicar), peso, gordura corporal, cintura e esforço de treino que regista, água que regista, e registos de Estado de Espírito. A app Saúde é a única fonte de verdade, pelo que eliminar dados aí elimina-os também para o Step Step.

Onde ficam os seus dados

Os dados de saúde nunca saem da app Saúde. O Step Step lê-os em direto e nunca os copia para nenhum servidor. Pequenos resumos derivados (por exemplo, a contagem de passos de hoje para o widget do ecrã principal, ou a duração da sua sequência) são guardados apenas no dispositivo.
Os dados da app (objetivos, medalhas, escudos de sequência, jejuns, preferências) são guardados no seu dispositivo. A Cópia de segurança iCloud (Definições → Saúde da Apple, ativada por defeito, pode ser desativada) copia os registos próprios da app para a sua conta pessoal do iCloud, para que sobrevivam a uma reinstalação ou a um novo telemóvel: que medalhas ganhou e quando, o estado dos seus escudos de sequência, a data em que começou a utilizar a app, os seus objetivos e o histórico do objetivo de passos, e as horas de início e de fim dos seus jejuns. A cópia passa pela infraestrutura iCloud da Apple apenas para a sua conta; não temos servidor e não a podemos ver. Nunca carrega medições da app Saúde, detalhes de treinos, notas de jejum, objetivos de peso nem o seu perfil.
Os nomes e notas de treinos manuais ficam no Step Step, no seu dispositivo. As estimativas de passos são calculadas no dispositivo, podem ser editadas e são guardadas na app Saúde como dados introduzidos manualmente.
As fotografias que anexa a treinos ficam no armazenamento da app, no dispositivo.
Sobrevoos de rota gratuitos: se não tiver o Pro, o Step Step memoriza que treinos já usaram um sobrevoo gratuito, para que a quota gratuita não seja reposta. Esta informação é guardada no seu dispositivo. Apenas enquanto a Cópia de segurança iCloud estiver ativada, pode também ser sincronizada através do armazenamento de chave-valor do iCloud com a sua conta pessoal do iCloud, como um resumo criptográfico (hash) irreversível e não como identificadores de treinos, percursos ou quaisquer dados de saúde.
As escolhas de Estado de atividade, como Doente, Lesionado ou De Pausa, incluindo as respetivas datas e histórico, são guardadas no seu telemóvel. Se utilizar a app Step Step para Apple Watch, o estado selecionado e as datas protegidas são enviados diretamente para o Apple Watch emparelhado, para que os ícones correspondam aos do telemóvel. Não são escritos na app Saúde nem incluídos nas estatísticas, nos atributos do serviço de compras ou na cópia de segurança iCloud da app.
Os diagnósticos registam eventos do ciclo de vida da app e erros. Nas versões da App Store, nunca incluem medições de saúde, identificadores de treinos nem datas do histórico de saúde. As versões beta do TestFlight podem também registar contagens de passos, distâncias de treinos e tipos de treinos para ajudar a diagnosticar problemas. São guardados nos seus dispositivos. Os diagnósticos do Apple Watch são copiados periodicamente para o iPhone emparelhado, para que os possa rever. Os registos disponíveis podem ser anexados quando prepara um e-mail para o suporte, ou partilhados em Definições → Sobre → Registos do Dispositivo; decide se os quer enviar.

Estatísticas de utilização anónimas

Desde a versão 1.5, Partilhar análises anónimas está ativado por defeito. Pode desativá-lo a qualquer momento em Definições → Privacidade no Step Step. Desde a versão 1.8, o Step Step utiliza a nuvem da UE do PostHog (dados armazenados em Frankfurt, Alemanha) para processar:

Que ecrãs do Step Step são vistos, que funcionalidades selecionadas são abertas (como a página dos planos Pro ou um ecrã de partilha) e até onde chega a configuração inicial (que página da configuração foi alcançada: início, a página da app Saúde, calibração, a página do objetivo de passos, a página das notificações, concluída; alcançar uma página nada diz sobre o que escolheu nessa página, incluindo se permitiu o acesso à app Saúde ou as notificações)
Que funcionalidades são utilizadas, registadas como eventos simples, contagens e opções escolhidas. Por exemplo: se as Novidades foram lidas até ao fim ou se o respetivo botão de avaliação foi tocado; se foi guardada uma alteração do Estado de atividade, um registo manual ou um escudo que protegeu ou recuperou manualmente; se foi registada água (e a partir de que mosaico ou painel) ou se a meta de água do dia foi atingida; se um jejum foi iniciado ou terminado, se aderiu a um desafio de jejum (qual) ou planeou um treino; se as definições de Privacidade do Mapa foram alteradas (quantos locais ocultos, contados como 0, 1, 2 ou 3 ou mais, e se o início e o fim de todos os percursos são cortados); que cartão de partilha de treino e que tamanho foram utilizados, e se o início e o fim do percurso foram ocultados; e, nos sobrevoos de rota, se foi reproduzido um (como tutorial, como sobrevoo gratuito, como já desbloqueado ou com o Pro, e quantos sobrevoos gratuitos restam), se a pré-visualização do Pro foi mostrada, se a dica do sobrevoo foi fechada e com que opções foi exportado um vídeo de sobrevoo (câmara, altura, estilo do mapa, relevo e velocidade). Estes eventos nunca contêm uma quantidade de água, uma hora ou data, a duração de um jejum, uma distância, um percurso, um local, uma escolha de estado, um valor introduzido nem nada que escreva ou partilhe.
A preferência de sequência atual (Desativado, Gentil ou Rigoroso) quando utiliza a app, e as alterações entre estas preferências
Quando utiliza a app, duas informações do tipo sim/não sobre o Step Step no seu Apple Watch ativo: se a app Step Step para o relógio está instalada e se uma complicação do Step Step está no mostrador atual. Não são incluídas leituras, identificadores nem dados de saúde do relógio.
A hora de cada evento e um identificador de sessão aleatório
Versão e compilação da app, versão do sistema operativo, modelo do dispositivo e se a app veio da App Store ou do TestFlight
Idioma da app, região, fuso horário e tamanho do ecrã
Um identificador aleatório criado no seu dispositivo quando as estatísticas arrancam pela primeira vez, que ajuda a contar instalações distintas sem o identificar

Nunca incluímos dados da app Saúde, contagens de passos, treinos, percursos, localização, medidas corporais, objetivos, dados de perfil, fotografias, notas ou qualquer coisa que introduza. Não enviamos o seu nome, endereço de e-mail, Apple ID nem identificador de publicidade. As estatísticas não são utilizadas para publicidade nem para o rastrear entre apps ou sites, e não estão associadas à sua identidade.

O PostHog está configurado para descartar endereços IP, e o Step Step desativa a captura automática, a gravação de ecrã, os inquéritos, o rastreamento de notificações push e os perfis de utilizador do PostHog, pelo que este recebe apenas os eventos acima. Pode ler a política de privacidade do PostHog. As versões 1.5 a 1.7 utilizavam a TelemetryDeck GmbH para o mesmo fim; esta já não recebe dados do Step Step 1.8 ou posterior. Desativar Partilhar análises anónimas interrompe a recolha futura de estatísticas pelo Step Step.

IA no dispositivo

Qualquer análise gerada por IA (o “coach”) corre no dispositivo com os Foundation Models da Apple. Os seus dados de saúde não são enviados para nenhum serviço de IA externo.

Compras

As subscrições e compras na app são processadas pela Apple. Não recebemos dados de pagamento. O Step Step utiliza a RevenueCat, Inc. para validar recibos de compra, manter o estado das subscrições e dos direitos e fornecer estatísticas de compras. A RevenueCat recebe o histórico de compras da App Store, o estado de produtos e subscrições, informações da loja (storefront) e um identificador anónimo de utilizador da app gerado aleatoriamente. O Step Step não envia à RevenueCat o seu nome, endereço de e-mail, Apple ID, identificador de publicidade, dados da app Saúde, dados de perfil, fotografias, notas nem localização. As informações de compra são utilizadas para o funcionamento da app e para estatísticas, não estão associadas à sua identidade e não são utilizadas para o rastrear entre apps ou sites. Pode ler a política de privacidade da RevenueCat.

Desde a versão 1.8, a RevenueCat envia também eventos de compra, como o início de um período experimental, uma compra, uma renovação ou um cancelamento, com o produto, o preço, a moeda e a loja, para o projeto PostHog (UE) do Step Step, para que possamos ver como as compras se relacionam com a app. Se Partilhar análises anónimas estiver ativado, estes eventos transportam o mesmo identificador aleatório de estatísticas da sua utilização da app. Se estiver desativado, chegam na mesma, mas apenas sob o identificador anónimo da RevenueCat, pelo que não ficam associados à forma como utiliza a app. Nunca incluem dados da app Saúde nem nada que o identifique.

Notificações

Todas as notificações são agendadas localmente no seu dispositivo (objetivo atingido, lembretes de sequência, lembretes de pesagem que ativar). Não existe servidor de push.

As suas escolhas

Conceda ou revogue o acesso à app Saúde, à localização, ao movimento e ao Bluetooth a qualquer momento nas Definições do iOS.
Desative qualquer notificação em Definições → Notificações no Step Step.
Ative ou desative as estatísticas anónimas em Definições → Privacidade no Step Step. Estão ativadas por defeito desde a versão 1.5. Desativá-las interrompe as estatísticas da app; os eventos de compra da RevenueCat deixam então de estar associados à sua utilização da app.
Elimine a app para eliminar todos os dados da app. Os seus dados da app Saúde continuam a ser seus, na app Saúde.

Este site

O step-step.app utiliza o Vercel Web Analytics e o PostHog (nuvem da UE, dados armazenados em Frankfurt, Alemanha) para contar visualizações de página e cliques no botão da App Store. Nenhum deles define cookies nem guarda nada no seu dispositivo. Registam a página, o site de origem e o seu país aproximado, navegador, sistema operativo e tipo de dispositivo. A Vercel identifica uma visita apenas por um hash que é renovado todos os dias. O PostHog atribui a cada visualização de página um identificador aleatório que não é guardado, descarta endereços IP e não cria perfis de visitantes. As ligações para a App Store neste site podem incluir uma etiqueta de campanha com o nome da página, para que a Apple nos possa indicar quantas transferências vieram do site, sem o identificar. Leia as informações de privacidade da análise da Vercel e a política de privacidade do PostHog.

Crianças

O Step Step não se destina a crianças com menos de 13 anos e não recolhe intencionalmente informações pessoais de ninguém.

Alterações

Se esta política mudar, a versão atualizada será publicada neste endereço com uma nova data. As alterações importantes serão destacadas nas notas da versão da app.

Contacto

Questões? Escreva para support@step-step.app.