連接你的手錶或追蹤器

不需任何設定。配對的 Apple Watch 會自動向 Apple 健康提供資料，「健康」會智慧地合併 Watch 和 iPhone 的動作資料，所以不會有任何重複計算。預設情況下，Watch 也排在優先順序清單的最上面，這正是你想要的位置。

把手錶與 Garmin Connect App 配對，然後在 Garmin Connect 裡啟用 Apple 健康共享，並授予它寫入步數的權限。有兩個值得了解的特點：Garmin Connect 通常需要打開才能推送最新資料；而且首次連接時，它只會補錄大約兩週的歷史資料。Garmin 還有一篇專門講 Garmin 與 Apple 健康步數不一致的文章，這幾乎總是優先順序在作用。

官方指南：Garmin：與 Apple 健康共享 Garmin Connect 資料 · Garmin：Apple 健康顯示的步數不一樣

Oura 會計算步數，並可以把它們寫入 Apple 健康。在 Oura App 中，打開「設定」，選擇「資料共享」，再選擇 Apple 健康，然後打開連接。Oura 自己的指南還展示了如何把 Oura 拖到「健康」優先順序清單的最上面，或者如果你希望由 iPhone 或其他裝置來負責這個數字，如何讓 Oura 完全停止寫入步數。

官方指南：Oura：Apple 健康整合

WHOOP 會同步到 Apple 健康，在目前的硬體上也包括步數。從 WHOOP App 的設定中啟用該整合，並授予你想要的「健康」權限。如果 WHOOP 和你的 iPhone 對某一天的數字不一致，那是優先順序在決定哪個來源勝出；請參閱上面的指南。

官方指南：WHOOP：Apple 健康整合

Fitbit 對 Apple 健康的支援比較新，各裝置之間仍不太平均。較新版本的 Fitbit App 為許多追蹤器加入了直接連接 Apple 健康的選項（請在 Fitbit App 的「App 設定」中尋找）。如果你的裝置沒有顯示，App Store 上的一些小型橋接 App 可以把 Fitbit 資料複製到 Apple 健康。不論哪種方式，只要步數進入了 Apple 健康，Step Step 就看得到。

官方指南：Fitbit 說明中心

Polar Flow App 可以把活動寫入 Apple 健康。在 Polar Flow 的一般設定中打開 Apple 健康連接，並授予你想要共享的權限。

官方指南：Polar 支援

Suunto App 可在其個人檔案設定中連接 Apple 健康。連接之後，運動和每日活動會流入「健康」，並自動顯示在這裡。

官方指南：Suunto 支援

在 COROS App 中，打開你的個人檔案，找到第三方 App 連接；Apple 健康就是其中之一。授予它寫入權限，你的手錶資料就會匯入你其餘的「健康」紀錄。

官方指南：COROS 支援

Withings 的手錶和體重計透過 Withings App 同步，這款 App 對 Apple 健康的支援一向穩健；請在 App 設定的「已連接的健康 App」中啟用。Withings 體重計量到的體重，會像步數一樣出現在 Step Step 的體重追蹤中。

官方指南：Withings 支援

Amazfit 和小米的手環與手錶透過 Zepp 或 Mi Fitness App 同步，這兩款 App 的設定裡都提供 Apple 健康連接。支援情況因型號略有不同，所以如果步數沒有出現，請檢查該 App 到底被允許寫入哪些資料類型。

官方指南：Amazfit 支援

坦白地說：較新的 Galaxy Watch 型號（Watch4 及之後）已經完全無法與 iPhone 配對，而且 Samsung Health 也不與 Apple 健康互通。如果你有較舊的、相容 iPhone 的型號，第三方橋接 App 是進入 Apple 健康的唯一途徑。對於 iPhone 使用者，我們會溫和地建議改用上面任何一款穿戴式裝置。