นโยบายความเป็นส่วนตัว

อัปเดตล่าสุด: 26 ตุลาคม 2026

คำแปลนี้จัดทำเพื่อความสะดวก หากแตกต่างจากฉบับภาษาอังกฤษ ให้ยึดฉบับภาษาอังกฤษเป็นหลัก อ่านฉบับภาษาอังกฤษ

สรุปสั้นๆ: ข้อมูลสุขภาพและข้อมูลส่วนตัวของคุณอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ Step Step ไม่มีบัญชี โฆษณา หรือการติดตามข้ามแอป เวอร์ชัน 1.5 ส่งการวิเคราะห์การใช้งานแบบไม่ระบุตัวตนที่จำกัดโดยค่าเริ่มต้นเพื่อช่วยปรับปรุงแอป และคุณปิดได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า

Step Step อ่านอะไรบ้าง

เมื่อได้รับอนุญาต Step Step อ่านจาก Apple Health บนอุปกรณ์ของคุณ:

• ก้าว ระยะทางเดิน/วิ่ง ชั้นที่ขึ้น นาทีออกกำลังกาย และพลังงานที่ใช้งาน
• การออกกำลังกาย (รวมถึงเส้นทางที่บันทึกโดยแอปอื่นหรือ Apple Watch)
• อัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และความหนักของการออกกำลังกาย
• น้ำหนักตัว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย รอบเอว และส่วนสูง
• รายการสภาวะจิตใจที่คุณสร้างใน Step Step
• น้ำที่คุณบันทึกไว้ใน Step Step หรือแอปอื่น เพื่อแสดงปริมาณน้ำรวมรายวันและวันที่ผ่านมา

ระหว่างการออกกำลังกายที่คุณบันทึกด้วย Step Step แอปอาจใช้สิ่งต่อไปนี้ด้วย (เมื่อได้รับอนุญาต):

• ตำแหน่งที่ตั้ง: เพื่อแสดงแผนที่ในหน้าตั้งค่าการออกกำลังกาย และบันทึกเส้นทางและระยะทางกลางแจ้ง ระหว่างการออกกำลังกายกลางแจ้งที่คุณเริ่ม การบันทึกเส้นทางจะดำเนินต่อไปขณะที่โทรศัพท์ล็อกอยู่ และ iOS จะแสดงตัวบ่งชี้ตำแหน่งที่ตั้ง การใช้ตำแหน่งที่ตั้งจะหยุดเมื่อคุณสิ้นสุดการออกกำลังกาย
• การเคลื่อนไหวและสมรรถภาพ: เพื่อนับก้าวและประมาณระยะทางในร่ม
• Bluetooth: เฉพาะเมื่อคุณเชื่อมต่อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

Step Step เขียนอะไรบ้าง

เมื่อได้รับอนุญาต Step Step บันทึกลง Apple Health: การออกกำลังกายที่คุณบันทึก จำนวนก้าวที่ขาดหายไปและการออกกำลังกายที่คุณป้อนด้วยตนเอง (รวมถึงระยะทาง พลังงานที่ใช้งาน ความสูงที่ขึ้น และความหนักที่คุณเลือกระบุ) รายการน้ำหนัก ไขมันในร่างกาย รอบเอว และความหนักของการออกกำลังกายที่คุณบันทึก น้ำที่คุณบันทึก และรายการสภาวะจิตใจ Apple Health เป็นแหล่งความจริงเพียงแหล่งเดียว ดังนั้นการลบข้อมูลที่นั่นจะลบสำหรับ Step Step ด้วย

ข้อมูลของคุณอยู่ที่ไหน

• ข้อมูลสุขภาพไม่เคยออกจาก Apple Health Step Step อ่านแบบสดและไม่เคยคัดลอกไปยังเซิร์ฟเวอร์ใดๆ สรุปย่อยที่คำนวณได้ขนาดเล็ก (เช่น จำนวนก้าวของวันนี้สำหรับวิดเจ็ตบนหน้าจอโฮมของคุณ หรือความยาวสถิติต่อเนื่องของคุณ) ถูกเก็บบนอุปกรณ์เท่านั้น
• ข้อมูลแอป (เป้าหมาย เหรียญ โล่สถิติต่อเนื่อง การอดอาหาร การตั้งค่า) ถูกเก็บบนอุปกรณ์ของคุณ การสำรองข้อมูล iCloud (การตั้งค่า → Apple Health เปิดโดยค่าเริ่มต้นและปิดได้) จะคัดลอกบันทึกของแอปเองไปยังบัญชี iCloud ส่วนตัวของคุณเพื่อให้คงอยู่เมื่อติดตั้งใหม่หรือเปลี่ยนโทรศัพท์เครื่องใหม่ ได้แก่ เหรียญที่คุณได้รับและเวลาที่ได้รับ สถานะโล่สถิติต่อเนื่องของคุณ วันที่คุณเริ่มใช้แอป เป้าหมายและประวัติเป้าหมายจำนวนก้าวของคุณ และเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดการอดอาหารของคุณ ข้อมูลนี้ส่งผ่านโครงสร้างพื้นฐาน iCloud ของ Apple ไปยังบัญชีของคุณเท่านั้น เราไม่มีเซิร์ฟเวอร์และมองไม่เห็นข้อมูลนี้ การสำรองข้อมูลนี้ไม่เคยอัปโหลดค่าวัดจาก Apple Health รายละเอียดการออกกำลังกาย บันทึกการอดอาหาร เป้าหมายน้ำหนัก หรือโปรไฟล์ของคุณ
• ชื่อและบันทึกของการออกกำลังกายที่ป้อนด้วยตนเองอยู่ใน Step Step บนอุปกรณ์ของคุณ จำนวนก้าวโดยประมาณคำนวณบนอุปกรณ์ แก้ไขได้ และบันทึกลง Apple Health เป็นข้อมูลที่ป้อนด้วยตนเอง
• รูปภาพที่คุณแนบกับการออกกำลังกายอยู่ในที่เก็บข้อมูลของแอปบนอุปกรณ์
• การบินเหนือเส้นทางฟรี: หากคุณไม่มี Pro Step Step จะจำว่าการออกกำลังกายใดใช้การบินฟรีไปแล้ว เพื่อไม่ให้สิทธิ์ใช้ฟรีถูกรีเซ็ต ข้อมูลนี้เก็บบนอุปกรณ์ของคุณ เฉพาะขณะที่เปิดการสำรองข้อมูล iCloud อยู่ ข้อมูลนี้อาจซิงก์ผ่านพื้นที่จัดเก็บแบบคีย์-ค่าของ iCloud ไปยังบัญชี iCloud ส่วนตัวของคุณด้วย ในรูปแบบค่าสรุป (digest) ที่ย้อนกลับไม่ได้ แทนที่จะเป็นตัวระบุการออกกำลังกาย เส้นทาง หรือข้อมูล Health ใดๆ
• ตัวเลือกสถานะกิจกรรม เช่น “ป่วย” “บาดเจ็บ” หรือ “พักผ่อน” รวมถึงวันที่และประวัติ ถูกเก็บบนโทรศัพท์ของคุณ หากคุณใช้แอป Step Step บน Apple Watch สถานะที่เลือกและวันที่ที่ได้รับการปกป้องจะถูกส่งไปยัง Watch ที่จับคู่ไว้โดยตรง เพื่อให้ไอคอนบนนาฬิกาตรงกับโทรศัพท์ ข้อมูลเหล่านี้ไม่ถูกเขียนลง Apple Health และไม่รวมอยู่ในการวิเคราะห์ แอตทริบิวต์ของบริการการซื้อ หรือการสำรองข้อมูล iCloud ของแอป
• การวินิจฉัยบันทึกเหตุการณ์ในวงจรการทำงานของแอปและข้อผิดพลาด ในเวอร์ชัน App Store จะไม่รวมค่าวัดสุขภาพ ตัวระบุการออกกำลังกาย หรือวันที่ในประวัติสุขภาพเลย เวอร์ชันเบต้า TestFlight อาจบันทึกจำนวนก้าว ระยะทางการออกกำลังกาย และประเภทการออกกำลังกายด้วยเพื่อช่วยวินิจฉัยปัญหา ข้อมูลการวินิจฉัยถูกเก็บบนอุปกรณ์ของคุณ ข้อมูลการวินิจฉัยของ Apple Watch จะถูกคัดลอกไปยัง iPhone ที่จับคู่ไว้เป็นระยะเพื่อให้คุณตรวจดูได้ บันทึกที่มีอยู่อาจแนบไปเมื่อคุณเตรียมอีเมลขอความช่วยเหลือ หรือแชร์จาก การตั้งค่า → เกี่ยวกับ → บันทึกอุปกรณ์ โดยคุณเป็นผู้เลือกว่าจะส่งหรือไม่

การวิเคราะห์การใช้งานแบบไม่ระบุตัวตน

ตั้งแต่เวอร์ชัน 1.5 การวิเคราะห์แบบไม่ระบุตัวตนเปิดโดยค่าเริ่มต้น คุณปิดได้ทุกเมื่อด้วยสวิตช์แชร์การวิเคราะห์แบบไม่ระบุตัวตนใน การตั้งค่า → ความเป็นส่วนตัว ของ Step Step ตั้งแต่เวอร์ชัน 1.8 Step Step ใช้คลาวด์ EU ของ PostHog (ข้อมูลเก็บที่แฟรงก์เฟิร์ต เยอรมนี) เพื่อประมวลผล:

• หน้าจอ Step Step ใดที่ถูกเปิดดู ฟีเจอร์ที่เลือกใดที่ถูกเปิด (เช่น หน้าแผน Pro หรือหน้าจอแชร์) และการตั้งค่าเริ่มต้นดำเนินไปถึงขั้นไหน (ไปถึงหน้าตั้งค่าใด: เริ่มต้น หน้า Apple Health การปรับเทียบ หน้าเป้าหมายจำนวนก้าว หน้าการแจ้งเตือน เสร็จสิ้น การไปถึงหน้าใดหน้าหนึ่งไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเลือกในหน้านั้น รวมถึงว่าคุณอนุญาตการเข้าถึง Apple Health หรือการแจ้งเตือนหรือไม่)
• ฟีเจอร์ใดที่ถูกใช้ ซึ่งบันทึกเป็นเหตุการณ์ จำนวนนับ และตัวเลือกอย่างง่าย ตัวอย่างเช่น: มีอะไรใหม่ถูกอ่านจนจบหรือมีการแตะปุ่มรีวิวในนั้นหรือไม่ การเปลี่ยนสถานะกิจกรรม รายการที่ป้อนด้วยตนเอง หรือโล่ที่คุณใช้ปกป้องหรือเรียกคืนด้วยตนเองถูกบันทึกหรือไม่ มีการบันทึกน้ำหรือไม่ (และจากไทล์หรือหน้าต่างใด) หรือถึงเป้าหมายน้ำของวันหรือไม่ มีการเริ่มหรือสิ้นสุดการอดอาหาร เข้าร่วมความท้าทายการอดอาหาร (อันไหน) หรือวางแผนการออกกำลังกายหรือไม่ มีการเปลี่ยนการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวของแผนที่หรือไม่ (จำนวนสถานที่ที่ซ่อน นับเป็น 0, 1, 2 หรือ 3 ขึ้นไป และมีการตัดจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของทุกเส้นทางหรือไม่) การ์ดแชร์การออกกำลังกายและขนาดใดที่ถูกใช้ และมีการซ่อนจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของเส้นทางหรือไม่ และสำหรับการบินเหนือเส้นทาง มีการเล่นหรือไม่ (เป็นบทแนะนำ เป็นการบินฟรี เป็นการบินที่ปลดล็อกแล้ว หรือด้วย Pro พร้อมจำนวนการบินฟรีที่เหลือ) มีการแสดงตัวอย่าง Pro หรือไม่ มีการปิดเคล็ดลับการบินหรือไม่ และวิดีโอการบินถูกส่งออกด้วยตัวเลือกใด (กล้อง ความสูง สไตล์แผนที่ ภูมิประเทศ และความเร็ว) เหตุการณ์เหล่านี้ไม่เคยมีปริมาณน้ำ เวลาหรือวันที่ ระยะเวลาการอดอาหาร ระยะทาง เส้นทาง สถานที่ สถานะที่เลือก ค่าที่ป้อน หรือสิ่งใดที่คุณพิมพ์หรือแชร์
• ค่ากำหนดสถิติต่อเนื่องปัจจุบัน (ปิด อ่อนโยน หรือ เข้มงวด) เมื่อคุณใช้แอป และการเปลี่ยนแปลงระหว่างค่ากำหนดเหล่านี้
• เมื่อคุณใช้แอป ข้อเท็จจริงแบบใช่/ไม่ใช่ 2 ข้อเกี่ยวกับ Step Step บน Apple Watch ที่ใช้งานอยู่ของคุณ: แอป Step Step บนนาฬิกาติดตั้งอยู่หรือไม่ และมีกลไกหน้าปัด Step Step อยู่บนหน้าปัดปัจจุบันหรือไม่ ไม่มีค่าที่วัดได้ ตัวระบุ หรือข้อมูล Health จากนาฬิการวมอยู่ด้วย
• เวลาของแต่ละเหตุการณ์และตัวระบุเซสชันแบบสุ่ม
• เวอร์ชันและบิลด์ของแอป เวอร์ชันระบบปฏิบัติการ รุ่นอุปกรณ์ และแอปมาจาก App Store หรือ TestFlight
• ภาษาของแอป ภูมิภาค เขตเวลา และขนาดหน้าจอ
• ตัวระบุแบบสุ่มที่สร้างบนอุปกรณ์ของคุณเมื่อการวิเคราะห์เริ่มทำงานครั้งแรก ช่วยนับการติดตั้งที่แตกต่างกันโดยไม่ระบุตัวตนคุณ

เราไม่เคยรวมข้อมูล Apple Health จำนวนก้าว การออกกำลังกาย เส้นทาง ตำแหน่งที่ตั้ง ค่าวัดร่างกาย เป้าหมาย รายละเอียดโปรไฟล์ รูปภาพ บันทึก หรือสิ่งใดที่คุณป้อน เราไม่ส่งชื่อ ที่อยู่อีเมล Apple ID หรือตัวระบุโฆษณาของคุณ การวิเคราะห์ไม่ถูกใช้เพื่อโฆษณาหรือติดตามคุณข้ามแอปหรือเว็บไซต์ และไม่เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ

PostHog ตั้งค่าให้ทิ้งที่อยู่ IP และ Step Step ปิดการบันทึกอัตโนมัติ การบันทึกหน้าจอ แบบสำรวจ การติดตามการแจ้งเตือนแบบพุช และโปรไฟล์ผู้ใช้ของ PostHog ดังนั้นจึงได้รับเฉพาะเหตุการณ์ข้างต้นเท่านั้น คุณสามารถอ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวของ PostHog เวอร์ชัน 1.5 ถึง 1.7 ใช้ TelemetryDeck GmbH เพื่อวัตถุประสงค์เดียวกัน และไม่ได้รับข้อมูลจาก Step Step 1.8 ขึ้นไปอีกแล้ว การปิดสวิตช์แชร์การวิเคราะห์แบบไม่ระบุตัวตนจะหยุดการเก็บข้อมูลวิเคราะห์ในอนาคตจาก Step Step

AI บนอุปกรณ์

ข้อมูลเชิงลึกใดๆ ที่สร้างโดย AI ("โค้ช") ทำงานบนอุปกรณ์โดยใช้ Foundation Models ของ Apple ข้อมูลสุขภาพของคุณไม่ถูกส่งไปยังบริการ AI ภายนอกใดๆ

การซื้อ

การสมัครสมาชิกและการซื้อในแอปดำเนินการโดย Apple เราไม่ได้รับรายละเอียดการชำระเงินใดๆ Step Step ใช้ RevenueCat, Inc. เพื่อตรวจสอบใบเสร็จการซื้อ รักษาสถานะการสมัครสมาชิกและสิทธิ์ใช้งาน และให้การวิเคราะห์การซื้อ RevenueCat ได้รับประวัติการซื้อจาก App Store สถานะผลิตภัณฑ์และการสมัครสมาชิก ข้อมูลร้านค้า และตัวระบุผู้ใช้แอปแบบไม่ระบุตัวตนที่สร้างแบบสุ่ม Step Step ไม่ส่งชื่อ ที่อยู่อีเมล Apple ID ตัวระบุโฆษณา ข้อมูล Health รายละเอียดโปรไฟล์ รูปภาพ บันทึก หรือตำแหน่งที่ตั้งของคุณให้ RevenueCat ข้อมูลการซื้อใช้สำหรับฟังก์ชันของแอปและการวิเคราะห์ ไม่เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ และไม่ใช้ติดตามคุณข้ามแอปหรือเว็บไซต์ คุณอ่านได้ที่นโยบายความเป็นส่วนตัวของ RevenueCat

ตั้งแต่เวอร์ชัน 1.8 RevenueCat ยังส่งเหตุการณ์การซื้อ เช่น การเริ่มทดลองใช้ การซื้อ การต่ออายุ หรือการยกเลิก พร้อมผลิตภัณฑ์ ราคา สกุลเงิน และร้านค้า ไปยังโปรเจกต์ PostHog (EU) ของ Step Step เพื่อให้เราเห็นว่าการซื้อสัมพันธ์กับแอปอย่างไร หากเปิดสวิตช์แชร์การวิเคราะห์แบบไม่ระบุตัวตน เหตุการณ์เหล่านี้จะมีตัวระบุการวิเคราะห์แบบสุ่มเดียวกับการใช้แอปของคุณ หากปิด เหตุการณ์ยังคงมาถึง แต่ภายใต้ตัวระบุแบบไม่ระบุตัวตนของ RevenueCat เท่านั้น จึงไม่เชื่อมโยงกับวิธีที่คุณใช้แอป และไม่เคยรวมข้อมูล Health หรือสิ่งใดที่ระบุตัวตนคุณ

การแจ้งเตือน

การแจ้งเตือนทั้งหมดถูกตั้งเวลาในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณ (ถึงเป้าหมาย การเตือนสถิติต่อเนื่อง การเตือนชั่งน้ำหนักที่คุณเปิดใช้) ไม่มีเซิร์ฟเวอร์พุช

ตัวเลือกของคุณ

• ให้หรือเพิกถอนการเข้าถึง Health ตำแหน่งที่ตั้ง การเคลื่อนไหว และ Bluetooth ได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า iOS
• ปิดการแจ้งเตือนใดก็ได้ใน การตั้งค่า → การแจ้งเตือน ของ Step Step
• เปิดหรือปิดการวิเคราะห์แบบไม่ระบุตัวตนใน การตั้งค่า → ความเป็นส่วนตัว ของ Step Step เปิดโดยค่าเริ่มต้นตั้งแต่เวอร์ชัน 1.5 การปิดจะหยุดการวิเคราะห์แอป หลังจากนั้นเหตุการณ์การซื้อจาก RevenueCat จะไม่เชื่อมโยงกับการใช้แอปของคุณอีก
• ลบแอปเพื่อลบข้อมูลแอปทั้งหมด ข้อมูล Apple Health ของคุณยังเป็นของคุณ อยู่ใน Apple Health

เว็บไซต์นี้

step-step.app ใช้ Vercel Web Analytics และ PostHog (คลาวด์ EU ข้อมูลเก็บที่แฟรงก์เฟิร์ต เยอรมนี) เพื่อนับการดูหน้าเว็บและการคลิกปุ่ม App Store ทั้งสองบริการไม่ตั้งคุกกี้และไม่เก็บสิ่งใดไว้บนอุปกรณ์ของคุณ โดยจะบันทึกหน้า เว็บไซต์ที่อ้างอิงมา และประเทศโดยประมาณ เบราว์เซอร์ ระบบปฏิบัติการ และประเภทอุปกรณ์ของคุณ Vercel ระบุการเข้าชมด้วยแฮชที่รีเซ็ตทุกวันเท่านั้น PostHog กำหนดตัวระบุแบบสุ่มที่ไม่ถูกเก็บไว้ให้กับการดูหน้าเว็บแต่ละครั้ง ทิ้งที่อยู่ IP และไม่สร้างโปรไฟล์ผู้เข้าชม ลิงก์ App Store บนเว็บไซต์นี้อาจมีแท็กแคมเปญที่ระบุชื่อหน้า เพื่อให้ Apple แจ้งเราได้ว่ามีการดาวน์โหลดจากเว็บไซต์กี่ครั้ง โดยไม่ระบุตัวตนคุณ อ่านข้อมูลความเป็นส่วนตัวของการวิเคราะห์ของ Vercelและนโยบายความเป็นส่วนตัวของ PostHog

เด็ก

Step Step ไม่ได้มุ่งเป้าไปที่เด็กอายุต่ำกว่า 13 ปี และไม่เก็บข้อมูลส่วนบุคคลจากใครโดยเจตนา

การเปลี่ยนแปลง

หากนโยบายนี้เปลี่ยนแปลง ฉบับที่อัปเดตจะถูกเผยแพร่ที่ที่อยู่นี้พร้อมวันที่ใหม่ การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญจะถูกเน้นในบันทึกประจำรุ่นของแอป

ติดต่อ

มีคำถามไหม ส่งอีเมลถึง support@step-step.app