Sviter och Solstormssköldar

Så fungerar svitsystemet: hela guiden

Så fungerar sviter

Din svit räknar de dagar i rad då du har nått ditt dagliga stegmål. Varje dag bedöms mot det mål du hade den dagen, så om du höjer målet senare skrivs historiken aldrig om, och om du sänker det hittar det inte på ett förflutet som du inte har gått.

Några saker som gör Step Steps sviter snällare än de flesta:

Idag bryter aldrig din svit medan dagen pågår. Fram till midnatt är idag bara ”väntande”: din svit vilar på de dagar som redan är i hamn.
Du behöver inte öppna appen. Steg läses från Apple Health, så en dag du gick räknas även om du aldrig startade Step Step den dagen.
Tidigare sviter förblir synliga i din svitkalender, dämpade, inte raderade. Bara raden som hänger ihop med idag (eller igår) är din aktiva svit.

Solstormssköldar

Livet kommer i vägen: sjukdagar, resedagar, dagar som bara rinner iväg. Solstormssköldar är Step Steps svar: varje sköld skyddar en missad dag, så din svit går rakt igenom den. I din kalender visar en skyddad dag en blå sköld i stället för ett hål, och din svitlinje flyter obruten över den.

Skyddet är automatiskt (och valfritt)

Om du missar en dag och har en sköld aktiveras den av sig själv, utan att du behöver göra något. Det fungerar även medan appen är stängd: en bakgrundskontroll skyddar din svit och skickar en notis om ”Svit skyddad” så att du vet att det hände. Föredrar du en ren svit? Stäng av Använd sköldar automatiskt i Inställningar → Stegsviter, så används sköldar aldrig åt dig; det finns också ett Visa sviter-reglage som döljer hela svitsystemet medan din historik tyst fortsätter räkna.

Ångrat dig? Varje aktivering kan ångras från sköldförrådet: skölden går tillbaka till ditt lager och dagen blir åter en missad dag. Inget används någonsin bakom din rygg som du inte kan ta tillbaka. Och om en skyddad dag ändå visar sig ha nått sitt mål, till exempel för att din Apple Watch synkade sina steg sent, märker Step Step det och återbetalar skölden automatiskt.

Tjäna sköldar gratis

Sköldar tjänas, inte bara köps, och de flesta behöver aldrig betala för en:

Din första sköld är en gåva, som väntar på din svitsida när du börjar.
Varje svitmilstolpe ger en: 7 dagar, 14 dagar, 30 dagar och sedan var 30:e dag för alltid (60, 90, 120 …). En lång svit sinar aldrig. Milstolpar räknar dagar då du verkligen nådde ditt mål; en skyddad dag håller din svit vid liv men ger dig inte nästa sköld.
Slutför checklistan Uppskjutning (dina förberedande steg under första veckan) så får du en bonussköld.
Pro-medlemmar får 2 sköldar vid uppgradering och därefter 1 till varje månad.

Sköldar bor i ditt sköldförråd: 4 platser gratis, 8 med Pro. En tilldelning som kommer medan förrådet är fullt väntar helt enkelt på en ledig plats i stället för att hopa sig för evigt; förrådet visar alltid alla 8 platser, så du ser exakt vad Pro lägger till.

Överbrygga en bruten svit

Ibland bryts en svit innan en sköld hann rädda den: du hade slut på sköldar, var sjuk i ett par dagar och märkte det först efteråt. Om avbrottet är färskt och litet kan du fortfarande reparera det:

Ett avbrott som kan överbryggas är ett hål på 1 eller 2 missade dagar i en annars stabil svit (minst 3 dagar med nått mål före hålet), upptäckt inom ungefär en vecka.
Svitsidan visar hålet precis som det är: din rad i vitt, de saknade dagarna som spöklika sköldkonturer.
En sköld täcker en missad dag. När du har tillräckligt många sköldar (intjänade eller köpta) dyker en knapp ”Använd N sköldar” upp; ett tryck reparerar hela hålet på en gång och din svit hänger ihop igen som om du aldrig hade slutat. Det är allt eller inget: Step Step använder aldrig en del av ditt lager på ett hål det inte kan stänga. Båda halvorna räknas igen: en rad på 4 dagar + 2 överbryggade dagar + dagarna sedan dess = en svit.
Inte intresserad? Tryck på Börja om. Avbrottet släpps för gott, appen frågar aldrig om det igen, och en ny svit börjar den dag du nästa gång når ditt mål.

Det som inte kan överbryggas: ett hål på 3 dagar eller mer. Den sviten har på riktigt tagit slut, och det är med avsikt. Broar finns för en sjuk helg, inte för att skriva om en månad; en svit som du kan köpa tillbaka från vilket avstånd som helst slutar betyda något.

Sköldförrådet

Ditt sköldförråd, din historik över skyddade dagar och butiken finns alla på svitsidan (tryck på antalet sköldar). Om du hellre fyller på än väntar på milstolpar finns det paket, i USA: en enskild sköld $0,99, ett 3-pack för $2,49 och ett 5-pack för $3,99. Butiken erbjuder bara ett paket när det faktiskt ryms på dina lediga platser, så du kan aldrig betala för sköldar du inte kan ha; ett fullt förråd säger det ärligt i stället för att sälja mer till dig. Köpta sköldar går aldrig ut.

Step Step tar aldrig betalt för att ”återställa” en svit och framställer aldrig en missad dag som en avgift. Sköldar skyddar framtiden automatiskt, milstolpsstegen ger dig dem gratis, och att släppa en svit är alltid ett fullvärdigt, skuldfritt val.

Notiser du kan se

Kvällsvarning (valfri): vid 20-tiden om dagens mål inte är nått ännu, med exakt hur många steg du saknar.
Svit skyddad: en sköld aktiverades automatiskt medan du var borta.
Erbjudande om överbryggning: skickas en gång när ett färskt avbrott som kan överbryggas upptäcks. Det öppnar svitsidan och nämner aldrig köp.

Alla dessa respekterar reglaget för svitnotiser i Inställningar → Notiser, och tystnar helt om du döljer sviter i Inställningar → Stegsviter.

Snabba svar

Räknas skyddade dagar mot milstolpar och medaljer? En överbryggad eller skyddad dag är en fullvärdig del av din svit, så ditt svittal och dina svitmedaljer fortsätter genom den. Milstolpsstegen med gratis sköldar är det enda undantaget: den räknar bara dagar då målet verkligen nåddes.
Kan en sköld läggas på vilken gammal dag som helst? Nej. Sköldar skyddar nyliga missar (automatiskt) och färska avbrott på 1–2 dagar (överbryggning). Historik längre tillbaka förblir historik.
Vad händer vid midnatt om jag missar mitt mål? Inget dramatiskt: din svit markeras inte som bruten förrän dagen verkligen är över, och om du har en sköld överbryggar den dagen av sig själv.
Var ser jag allt detta i appen? Svitsidan → antalet sköldar öppnar Sköldförrådet; ⓘ-knappen där öppnar hela guiden ”Så fungerar sköldar”.

Funktionssättet gäller per juli 2026. Frågor? support@step-step.app