Подключите часы или трекер
С Step Step работает любое устройство, которое синхронизируется с Apple Health
Как это работает
Step Step не подключается к носимым устройствам напрямую, и это сделано намеренно. Местом встречи служит приложение Apple Health на вашем iPhone: каждый трекер записывает туда свои данные, а Step Step читает их оттуда. Так ваши данные остаются на устройстве, дополнительные аккаунты не нужны, а один рецепт настройки подходит для любого бренда:
- Шаг 1: подключите носимое устройство к Apple Health с помощью его собственного приложения-компаньона (см. руководства ниже).
- Шаг 2: убедитесь, что Step Step может читать данные из Apple Health. Мы запрашиваем это при первом открытии приложения; проверить можно в любой момент в iPhone в разделе Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Здоровье → Step Step.
Вот и всё. Шаги, тренировки и вес с вашего устройства появятся в Step Step так же, как данные, записанные на iPhone.
На часах другие цифры?
Это самый частый вопрос, и почти никогда это не ошибка. Когда шаги одновременно записывают несколько источников (скажем, Garmin на запястье и iPhone в кармане), Apple Health должен выбрать один, чтобы шаги не считались дважды. Он использует систему приоритета: источник, стоящий выше в списке, побеждает для любого перекрывающегося времени. Step Step всегда показывает объединённый итог Apple Health, то же число, что и само приложение «Здоровье».
Если хотите, чтобы побеждал счёт ваших часов, переместите их на первое место в списке:
- Откройте приложение «Здоровье» и перейдите в Обзор → Активность → Шаги.
- Прокрутите вниз и нажмите «Источники данных и доступ».
- Нажмите «Править», затем нажмите и удерживайте ручку рядом с источником и перетащите его на самый верх.
Ещё два момента, о которых стоит знать. Во-первых, Apple Watch всё это делают автоматически: по умолчанию они стоят на первом месте, а «Здоровье» разумно объединяет движение с Watch и iPhone. Во-вторых, даже при идеальном порядке приоритета разные трекеры могут законно немного расходиться: у каждого бренда свои пороги движения, определяющие, что считать шагом.
Руководства по устройствам
Apple Watch
Ничего настраивать не нужно. Подключённые Apple Watch автоматически передают данные в Apple Health, а «Здоровье» умно объединяет движение с Watch и iPhone, так что ничего не считается дважды. По умолчанию Watch ещё и стоят вверху списка приоритета, именно там, где им и место.
Garmin
Свяжите часы с приложением Garmin Connect, затем включите обмен с Apple Health в Garmin Connect и разрешите ему записывать шаги. Две особенности: чтобы свежие данные передались, Garmin Connect обычно нужно открыть, а при первом подключении он подтягивает лишь пару недель истории. У Garmin также есть отдельная статья о расхождении числа шагов между Garmin и Apple Health, и почти всегда причина в порядке приоритета.
Официальное руководство: Garmin: обмен данными Garmin Connect с Apple Health · Garmin: Apple Health показывает другое число шагов
Oura
Oura считает шаги и может записывать их в Apple Health. В приложении Oura откройте «Настройки», выберите «Обмен данными», затем Apple Health и включите подключение. В руководстве Oura также показано, как перетащить Oura на первое место в списке приоритета Health или как совсем отключить запись шагов Oura, если вы хотите, чтобы это число принадлежало iPhone или другому устройству.
Официальное руководство: Oura: интеграция с Apple Health
WHOOP
WHOOP синхронизируется с Apple Health, включая шаги на актуальных моделях. Включите интеграцию в настройках приложения WHOOP и дайте нужные разрешения Health. Если WHOOP и ваш iPhone расходятся в оценке дня, это порядок приоритета решает, какой источник победит; см. руководство выше.
Официальное руководство: WHOOP: интеграция с Apple Health
Fitbit
Поддержка Apple Health у Fitbit новее и пока неровная на разных устройствах. В свежих версиях приложения Fitbit для многих трекеров появился прямой пункт Apple Health (ищите в настройках приложения Fitbit). Если на вашем устройстве его нет, небольшие приложения-мосты из App Store могут копировать данные Fitbit в Apple Health. В любом случае, когда шаги попадают в Apple Health, Step Step их видит.
Официальное руководство: Справочный центр Fitbit
Polar
Приложение Polar Flow умеет записывать активность в Apple Health. Включите подключение к Apple Health в общих настройках Polar Flow и дайте разрешения на то, чем хотите делиться.
Официальное руководство: Поддержка Polar
Suunto
Приложение Suunto подключается к Apple Health в настройках профиля. После подключения тренировки и ежедневная активность попадают в Health и автоматически появляются здесь.
Официальное руководство: Поддержка Suunto
COROS
В приложении COROS откройте профиль и найдите подключения сторонних приложений; Apple Health среди них. Дайте ему доступ на запись, и данные ваших часов присоединятся к остальным вашим данным в Health.
Официальное руководство: Поддержка COROS
Withings
Часы и весы Withings синхронизируются через приложение Withings, у которого давно хорошая поддержка Apple Health; включите её в настройках приложения в разделе подключённых приложений для здоровья. Вес с весов Withings попадает в отслеживание веса Step Step так же, как шаги.
Официальное руководство: Поддержка Withings
Amazfit и Xiaomi
Браслеты и часы Amazfit и Xiaomi синхронизируются через приложения Zepp или Mi Fitness, в настройках обоих есть подключение к Apple Health. Охват немного зависит от модели, поэтому если шаги не появляются, проверьте, какие именно типы данных приложению разрешено записывать.
Официальное руководство: Поддержка Amazfit
Samsung Galaxy Watch
Честная заметка: свежие модели Galaxy Watch (Watch4 и новее) больше вообще не связываются с iPhone, а Samsung Health не работает с Apple Health. Если у вас более старая модель, совместимая с iPhone, единственный путь в Apple Health это сторонняя программа-мост. Пользователям iPhone мы бы мягко посоветовали любое из перечисленных выше устройств.
Всё ещё не получается?
Напишите на support@step-step.app и расскажите, каким устройством пользуетесь; каждое письмо читает живой человек. Если вашего бренда нет в списке выше, рецепт тот же: найдите пункт Apple Health в приложении-компаньоне, включите его, и дальше Step Step всё подхватит.