Tilslut dit ur eller din tracker
Enhver enhed, der synkroniserer med Apple Health, virker med Step Step
Sådan virker det
Step Step forbinder ikke direkte til wearables, og det er med vilje. Din iPhones Apple Health-app er mødestedet: hver tracker skriver sine data dér, og Step Step læser derfra. Det holder dine data på din enhed, kræver ingen ekstra konti og betyder, at én opskrift dækker alle mærker:
- Trin 1: forbind din wearable til Apple Health ved hjælp af dens egen ledsagerapp (se guiderne nedenfor).
- Trin 2: sørg for, at Step Step kan læse fra Apple Health. Vi beder om det, første gang du åbner appen; du kan til enhver tid tjekke det i iPhones Indstillinger → Privatliv og sikkerhed → Sundhed → Step Step.
Det var det. Skridt, træninger og vægt fra din enhed dukker op i Step Step, ligesom data optaget på din iPhone.
Ser du andre tal på dit ur?
Det er det spørgsmål, vi får oftest, og det er næsten aldrig en fejl. Når mere end én kilde registrerer skridt på samme tid (fx et Garmin på håndleddet og en iPhone i lommen), må Apple Health vælge én, så dine skridt ikke tælles to gange. Den bruger et rangeringssystem: den kilde, der står højest på prioritetslisten, vinder for ethvert overlappende tidsrum. Step Step viser altid Apple Healths sammenlagte total, det samme tal som selve Sundhed-appen viser.
Hvis du hellere vil have, at dit urs tal vinder, så flyt det øverst på listen:
- Åbn Sundhed-appen og gå til Gennemse → Aktivitet → Skridt.
- Rul ned og tryk på Datakilder og adgang.
- Tryk på Rediger, og tryk derefter og hold på håndtaget ved siden af en kilde og træk den øverst.
To ting mere, der er værd at vide. For det første håndterer et Apple Watch alt dette automatisk; det står øverst som standard, og Sundhed fletter intelligent bevægelse fra Watch og iPhone sammen. For det andet kan forskellige trackere med rette være en smule uenige, selv med en perfekt prioritetsrækkefølge: hvert mærke bruger sine egne bevægelsestærskler for, hvad der tæller som et skridt.
Guider efter wearable
Apple Watch
Der er intet at sætte op. Et parret Apple Watch fodrer Apple Health automatisk, og Sundhed er smart til at flette bevægelse fra Watch og iPhone, så intet tælles to gange. Som standard står Watch også øverst på prioritetslisten, hvilket er præcis, hvor du vil have det.
Garmin
Par dit ur med appen Garmin Connect, og aktivér derefter deling med Apple Health i Garmin Connect og giv den tilladelse til at skrive skridt. To særheder, der er værd at kende: Garmin Connect skal generelt åbnes, for at friske data skubbes igennem, og når du først tilslutter, udfylder den kun et par ugers historik. Garmin har også en særlig artikel om, at skridttal er forskellige mellem Garmin og Apple Health, hvilket næsten altid skyldes prioritetsrækkefølgen.
Officiel guide: Garmin: deling af Garmin Connect-data med Apple Health · Garmin: Apple Health viser et andet skridttal
Oura
Oura tæller skridt og kan skrive dem til Apple Health. I Oura-appen åbner du Indstillinger, vælger Datadeling, derefter Apple Health, og slår forbindelsen til. Ouras egen guide viser også, hvordan du trækker Oura øverst på Healths prioritetsliste, eller hvordan du helt stopper Oura i at skrive skridt, hvis du hellere vil have, at din iPhone eller en anden enhed ejer det tal.
Officiel guide: Oura: Apple Health-integration
WHOOP
WHOOP synkroniserer med Apple Health, inklusive skridt på nuværende hardware. Aktivér integrationen fra indstillingerne i WHOOP-appen, og giv de Health-tilladelser, du ønsker. Hvis WHOOP og din iPhone er uenige om en dag, er det prioritetsrækkefølgen, der afgør, hvilken kilde der vinder; se guiden ovenfor.
Officiel guide: WHOOP: Apple Health-integration
Fitbit
Fitbits understøttelse af Apple Health er nyere og stadig ujævn på tværs af enheder. Nyere versioner af Fitbit-appen har tilføjet en direkte Apple Health-mulighed til mange trackere (se under Appindstillinger i Fitbit-appen). Hvis din enhed ikke viser den, kan små broapps i App Store i stedet kopiere Fitbit-data ind i Apple Health. Uanset hvad ser Step Step skridtene, så snart de lander i Apple Health.
Officiel guide: Fitbits hjælpecenter
Polar
Appen Polar Flow kan skrive aktivitet til Apple Health. Slå Apple Health-forbindelsen til i Polar Flows generelle indstillinger, og giv de tilladelser, du vil dele.
Officiel guide: Polar support
Suunto
Appen Suunto forbinder til Apple Health fra sine profilindstillinger. Når den er tilsluttet, flyder træninger og daglig aktivitet ind i Sundhed og dukker automatisk op her.
Officiel guide: Suunto support
COROS
I appen COROS åbner du din profil og leder efter forbindelser til tredjepartsapps; Apple Health er en af dem. Giv den skriveadgang, så slutter dine urdata sig til resten af din Health-historik.
Officiel guide: COROS support
Withings
Withings-ure og -vægte synkroniserer via appen Withings, som længe har haft solid understøttelse af Apple Health; aktivér den fra appens indstillinger under tilsluttede sundhedsapps. Vægt fra en Withings-vægt dukker op i Step Steps vægtregistrering på samme måde som skridt.
Officiel guide: Withings support
Amazfit og Xiaomi
Bånd og ure fra Amazfit og Xiaomi synkroniserer via apperne Zepp eller Mi Fitness, som begge tilbyder en Apple Health-forbindelse i deres indstillinger. Dækningen varierer lidt efter model, så hvis skridt ikke dukker op, så tjek præcis, hvilke datatyper appen må skrive.
Officiel guide: Amazfit support
Samsung Galaxy Watch
En ærlig bemærkning: nyere Galaxy Watch-modeller (Watch4 og senere) parrer slet ikke længere med iPhones, og Samsung Health taler ikke med Apple Health. Har du en ældre model, der er kompatibel med iPhone, er en bro-app fra tredjepart den eneste vej ind i Apple Health. Til iPhone-brugere vil vi venligt styre mod en af de andre wearables ovenfor.
Sidder du stadig fast?
Skriv til support@step-step.app og fortæl, hvilken enhed du bruger; et rigtigt menneske læser hver eneste besked. Hvis din wearables mærke ikke står på listen ovenfor, er opskriften stadig den samme: find Apple Health-indstillingen i dens ledsagerapp, slå den til, så tager Step Step det derfra.