Stimer og Solstormsskjolde

Sådan virker stimesystemet: den fulde guide

Sådan virker stimer

Din stime tæller de på hinanden følgende dage, hvor du har nået dit daglige skridtmål. Hver dag bedømmes mod det mål, du havde den dag, så hvis du hæver dit mål senere, omskriver det aldrig historikken, og hvis du sænker det, opfinder det ikke en fortid, du ikke har gået.

Et par ting, der gør Step Steps stimer blidere end de fleste:

• I dag bryder aldrig din stime, mens dagen står på. Indtil midnat er i dag blot »afventende«: din stime hviler på de dage, der allerede er i hus.
• Du behøver ikke åbne appen. Skridt læses fra Apple Health, så en dag, du gik, tæller, selv om du aldrig startede Step Step den dag.
• Tidligere stimer forbliver synlige i din stimekalender, dæmpede, ikke slettede. Kun den række, der hænger sammen med i dag (eller i går), er din aktive stime.

Solstormsskjolde

Livet kommer i vejen: sygedage, rejsedage, dage der bare løber fra dig. Solstormsskjolde er Step Steps svar: hvert skjold beskytter én misset dag, så din stime kører lige igennem den. I din kalender viser en beskyttet dag et blåt skjold i stedet for et hul, og din stimelinje løber ubrudt hen over den.

Beskyttelse er automatisk (og valgfri)

Hvis du misser en dag og har et skjold, udløses det af sig selv, uden at du skal gøre noget. Det virker også, mens appen er lukket: et baggrundstjek beskytter din stime og sender en notifikation om »Stime beskyttet«, så du ved, at det skete. Foretrækker du en ren stime? Slå Brug skjolde automatisk fra i Indstillinger → Skridtstimer, så bliver skjolde aldrig brugt for dig; der er også en kontakt, Vis stimer, der skjuler hele stimesystemet, mens din historik stille og roligt fortsætter med at tælle.

Skiftet mening? Hver udløsning kan fortrydes fra skjoldlageret: skjoldet vender tilbage til din beholdning, og dagen bliver igen en misset dag. Intet bliver nogensinde brugt bag din ryg, som du ikke kan tage tilbage. Og hvis en beskyttet dag viser sig alligevel at have nået sit mål, for eksempel fordi dit Apple Watch synkroniserede sine skridt for sent, opdager Step Step det og refunderer skjoldet automatisk.

Optjen skjolde gratis

Skjolde optjenes, ikke kun købes, og de fleste behøver aldrig at betale for et:

• Dit første skjold er en gave, der venter på din stimeside, når du starter.
• Hver stimemilepæl optjener ét: 7 dage, 14 dage, 30 dage og derefter hver 30. dag for evigt (60, 90, 120 …). En lang stime løber aldrig tør. Milepæle tæller dage, hvor du reelt nåede dit mål; en beskyttet dag holder din stime i live, men optjener ikke det næste skjold for dig.
• Gennemfør tjeklisten Opsendelse (dine forberedende trin i den første uge) og få et bonusskjold.
• Pro-medlemmer får 2 skjolde ved opgradering og derefter 1 mere hver måned.

Skjolde bor i dit skjoldlager: 4 pladser gratis, 8 med Pro. En tildeling, der ankommer, mens lageret er fyldt, venter blot på en ledig plads i stedet for at hobe sig op for evigt; lageret viser altid alle 8 pladser, så du kan se præcis, hvad Pro tilføjer.

Bro over en brudt stime

Nogle gange brydes en stime, før et skjold kunne redde den: du var løbet tør for skjolde, syg i et par dage og opdagede det først bagefter. Hvis bruddet er friskt og lille, kan du stadig reparere det:

1. Et brud, der kan broes, er et hul på 1 eller 2 missede dage i en ellers solid stime (mindst 3 dage med nået mål før hullet), opdaget inden for cirka en uge.
2. Stimesiden viser hullet præcis, som det er: din række i hvidt, de manglende dage som spøgelsesagtige skjoldkonturer.
3. Ét skjold dækker én misset dag. Når du har skjolde nok (optjente eller købte), dukker en knap »Brug N skjolde« op; ét tryk reparerer hele hullet på én gang, og din stime hænger sammen igen, som om du aldrig var stoppet. Det er alt eller intet: Step Step bruger aldrig en del af din beholdning på et hul, det ikke kan lukke. Begge halvdele tæller igen: en række på 4 dage + 2 broede dage + dagene siden da = én stime.
4. Ikke interesseret? Tryk på Giv slip. Bruddet slippes for altid, appen spørger aldrig om det igen, og en ny stime begynder den dag, du næste gang når dit mål.

Hvad der ikke kan broes: et hul på 3 dage eller mere. Den stime er reelt slut, og det er med vilje. Broer findes til en syg weekend, ikke til at omskrive en måned; en stime, du kan købe tilbage fra enhver afstand, holder op med at betyde noget.

Skjoldlageret

Dit skjoldlager, din historik over beskyttede dage og butikken ligger alle på stimesiden (tryk på antallet af skjolde). Hvis du hellere vil fylde op end vente på milepæle, findes der pakker, i USA: et enkelt skjold for $0,99, en 3-pakke for $2,49 og en 5-pakke for $3,99. Butikken tilbyder kun en pakke, når den faktisk passer til dine ledige pladser, så du aldrig kan betale for skjolde, du ikke kan have; et fyldt lager siger det ærligt i stedet for at sælge dig mere. Købte skjolde udløber aldrig.

Step Step tager aldrig betaling for at »genoprette« en stime og fremstiller aldrig en misset dag som et gebyr. Skjolde beskytter fremtiden automatisk, stigen holder dem gratis i tilgang, og at give slip på en stime er altid et fuldgyldigt, skyldfrit valg.

Notifikationer, du kan se

• Aftenadvarsel (valgfri): omkring kl. 20, hvis dagens mål ikke er nået endnu, med præcis hvor mange skridt du mangler.
• Stime beskyttet: et skjold blev udløst automatisk, mens du var væk.
• Tilbud om bro: sendes én gang, når et frisk brud, der kan broes, opdages. Det åbner stimesiden og nævner aldrig køb.

Alle disse respekterer kontakten for stimeadvarsler i Indstillinger → Notifikationer og tier helt stille, hvis du skjuler stimer i Indstillinger → Skridtstimer.

Hurtige svar

• Tæller beskyttede dage med mod milepæle og medaljer? En broet eller beskyttet dag er et fuldgyldigt medlem af din stime, så dit stimetal og dine stimemedaljer fortsætter hen over den. Stigen med gratis skjolde er den ene undtagelse: den tæller kun dage, hvor målet reelt blev nået.
• Kan et skjold bruges på en vilkårlig gammel dag? Nej. Skjolde beskytter nylige missede dage (automatisk) og friske brud på 1–2 dage (bro). Historik længere tilbage forbliver historik.
• Hvad sker der ved midnat, hvis jeg misser mit mål? Intet dramatisk: din stime bliver ikke markeret som brudt, før dagen virkelig er forbi, og hvis du har et skjold, broer det dagen af sig selv.
• Hvor ser jeg alt det her i appen? Stimesiden → antallet af skjolde åbner arsenalet; ⓘ-knappen dér åbner hele guiden »Sådan virker skjolde«.

Funktionsbeskrivelsen er opdateret pr. juli 2026. Spørgsmål? support@step-step.app