Step Step
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Uhr oder Tracker verbinden

Jedes Gerät, das mit Apple Health synchronisiert, funktioniert mit Step Step

So funktioniert es

Step Step verbindet sich nicht direkt mit Wearables, und das ist Absicht. Die App Apple Health auf deinem iPhone ist der Treffpunkt: Jeder Tracker schreibt seine Daten dorthin, und Step Step liest von dort. So bleiben deine Daten auf deinem Gerät, es braucht keine zusätzlichen Konten, und ein Einrichtungsrezept gilt für jede Marke:

Das war es schon. Schritte, Workouts und Gewicht deines Geräts erscheinen in Step Step genau wie Daten, die auf deinem iPhone aufgezeichnet wurden.

Siehst du auf deiner Uhr andere Zahlen?

Das ist die häufigste Frage, die wir bekommen, und fast nie ein Fehler. Wenn mehr als eine Quelle gleichzeitig Schritte aufzeichnet (etwa eine Garmin am Handgelenk und ein iPhone in der Tasche), muss Apple Health eine auswählen, damit deine Schritte nicht doppelt gezählt werden. Es nutzt eine Rangfolge: Die Quelle, die in der Prioritätenliste höher steht, gewinnt für jeden überlappenden Zeitraum. Step Step zeigt immer die zusammengeführte Summe von Apple Health, dieselbe Zahl, die auch die Health-App selbst zeigt.

Wenn die Zählung deiner Uhr lieber gewinnen soll, verschiebe sie an die Spitze der Liste:

Zwei weitere Dinge, die man wissen sollte. Erstens: Eine Apple Watch regelt das alles automatisch; sie steht standardmäßig oben, und Health führt Bewegungen von Watch und iPhone intelligent zusammen. Zweitens: Selbst mit perfekter Rangfolge können verschiedene Tracker legitimerweise ein wenig voneinander abweichen: Jede Marke nutzt eigene Bewegungsschwellen dafür, was als Schritt zählt.

Anleitungen nach Wearable

Apple Watch

Nichts einzurichten. Eine gekoppelte Apple Watch speist Apple Health automatisch, und Health führt Bewegungen von Watch und iPhone klug zusammen, sodass nichts doppelt gezählt wird. Standardmäßig steht die Watch außerdem oben in der Prioritätenliste, genau dort, wo du sie haben willst.

Garmin

Koppele deine Uhr mit der App Garmin Connect, aktiviere dann in Garmin Connect das Teilen mit Apple Health und erlaube das Schreiben von Schritten. Zwei Eigenheiten, die man kennen sollte: Garmin Connect muss in der Regel geöffnet werden, damit frische Daten übertragen werden, und beim ersten Verbinden werden nur ein, zwei Wochen Verlauf nachgetragen. Garmin hat außerdem einen eigenen Artikel dazu, dass sich Schrittzahlen zwischen Garmin und Apple Health unterscheiden, was fast immer an der Rangfolge liegt.

Offizielle Anleitung: Garmin: Garmin-Connect-Daten mit Apple Health teilen · Garmin: Apple Health zeigt eine andere Schrittzahl

Oura

Oura zählt Schritte und kann sie in Apple Health schreiben. Öffne in der Oura-App die Einstellungen, wähle Datenfreigabe, dann Apple Health, und schalte die Verbindung ein. Ouras eigene Anleitung zeigt auch, wie du Oura an die Spitze der Health-Prioritätenliste ziehst oder wie du Oura das Schreiben von Schritten ganz verbietest, wenn lieber dein iPhone oder ein anderes Gerät diese Zahl besitzen soll.

Offizielle Anleitung: Oura: Apple-Health-Integration

WHOOP

WHOOP synchronisiert mit Apple Health, bei aktueller Hardware auch Schritte. Aktiviere die Integration in den Einstellungen der WHOOP-App und erteile die gewünschten Health-Berechtigungen. Wenn WHOOP und dein iPhone bei einem Tag nicht übereinstimmen, entscheidet die Rangfolge, welche Quelle gewinnt; siehe die Anleitung oben.

Offizielle Anleitung: WHOOP: Apple-Health-Integration

Fitbit

Die Apple-Health-Unterstützung von Fitbit ist neuer und bei den Geräten noch uneinheitlich. Neuere Versionen der Fitbit-App haben für viele Tracker eine direkte Apple-Health-Option ergänzt (schau unter App-Einstellungen in der Fitbit-App). Zeigt dein Gerät sie nicht, können kleine Brücken-Apps im App Store Fitbit-Daten stattdessen in Apple Health kopieren. So oder so sieht Step Step die Schritte, sobald sie in Apple Health ankommen.

Offizielle Anleitung: Fitbit-Hilfecenter

Polar

Die App Polar Flow kann Aktivitäten in Apple Health schreiben. Schalte die Apple-Health-Verbindung in den allgemeinen Einstellungen von Polar Flow ein und erteile die Berechtigungen, die geteilt werden sollen.

Offizielle Anleitung: Polar Support

Suunto

Die App Suunto verbindet sich über ihre Profileinstellungen mit Apple Health. Nach dem Verbinden fließen Workouts und tägliche Aktivität in Health und erscheinen hier automatisch.

Offizielle Anleitung: Suunto Support

COROS

Öffne in der App COROS dein Profil und suche die Verbindungen zu Apps von Drittanbietern; Apple Health ist eine davon. Erteile Schreibzugriff, und die Daten deiner Uhr kommen zum Rest deiner Health-Daten.

Offizielle Anleitung: COROS Support

Withings

Withings-Uhren und -Waagen synchronisieren über die App Withings, die seit Langem solide Apple-Health-Unterstützung hat; aktiviere sie in den Einstellungen der App unter verbundene Gesundheits-Apps. Das Gewicht einer Withings-Waage erscheint in der Gewichtsverfolgung von Step Step genauso wie Schritte.

Offizielle Anleitung: Withings Support

Amazfit und Xiaomi

Armbänder und Uhren von Amazfit und Xiaomi synchronisieren über die Apps Zepp oder Mi Fitness, die beide in ihren Einstellungen eine Apple-Health-Verbindung anbieten. Der Umfang variiert je nach Modell. Erscheinen keine Schritte, prüfe genau, welche Datentypen die App schreiben darf.

Offizielle Anleitung: Amazfit Support

Samsung Galaxy Watch

Ein ehrlicher Hinweis: Neuere Galaxy-Watch-Modelle (Watch4 und später) lassen sich gar nicht mehr mit iPhones koppeln, und Samsung Health spricht nicht mit Apple Health. Hast du ein älteres, iPhone-kompatibles Modell, ist eine Brücken-App eines Drittanbieters der einzige Weg in Apple Health. iPhone-Nutzern würden wir behutsam eines der Wearables oben empfehlen.

Immer noch nicht weiter?

Schreib an support@step-step.app und sag uns, welches Gerät du nutzt; ein echter Mensch liest jede Nachricht. Wenn die Marke deines Wearables oben nicht aufgeführt ist, bleibt das Rezept dasselbe: Finde die Apple-Health-Option in der Begleit-App, schalte sie ein, und Step Step übernimmt den Rest.